https://www.petitbambou.com/en/programs
(NL) Dit nieuwe programma is een weg die studenten kunnen nemen om hun concentratie en aandacht te verbeteren, bijvoorbeeld tijdens examenperiodes, of gewoon in hun dagelijks leven, om hen aan te sporen een pauze in te lassen en te mediteren. Het is essentieel in ons dagelijks leven om bewust te kunnen beslissen waar we onze aandacht naar uit laten gaan en gefocust te blijven zonder afgeleid te raken, zodat we niet op de automatische piloot gaan leven. Het interessante is dat we dan bewust besluiten wat onze hersenen bezighoudt!

Studenten zijn uiteraard niet de enigen die we aansporen om aan dit programma te beginnen! Deze methode is ook geschikt om over een zeer moeilijke gemoedstoestand heen te komen of om met dagelijkse stress om te gaan.

(ENG) This new program is an avenue students can take to improve their concentration and attention, for example during exam periods, or just in their daily lives, encouraging them to take a break and meditate. It is essential in our daily lives to be able to consciously decide where to direct our attention and stay focused without getting distracted, so that we do not live on autopilot. The interesting thing is that we then consciously decide what occupies our brain!

Of course, students are not the only ones we encourage to embark on this program! This method is also suitable for getting over a very difficult state of mind or for dealing with daily stress.